Queso crema sin hornear
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
15
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
240
por 100g
Carbohidratos
30g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Bajo contenido de sodio
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 22g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 16g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 6g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 120mg |