Queso ahumado
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
340
por 100g
Carbohidratos
2g
por 100g
Proteínas
23g
por 100g
Grasas
27g
por 100g
Puntuación Logi: 4.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Buena fuente de proteínas
- ✓ Bajo índice glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Falta de fibra
Nivel de procesamiento
70%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 23g |
| Grasas | 27g |
| Saturadas | 17g |
| Insaturadas | 9g |
| Sodio | 800mg |