Proteína de suero de leche concentrada
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Proteína de suero de leche concentrada tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Proteína de suero de leche concentrada se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Proteína de suero de leche concentrada es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido muy alto de proteína
- ✓ Nivel bajo de azúcar y carbohidratos
- ✓ Nivel bajo de procesamiento
- ✗ Falta de fibra
- ✗ Contiene grasas saturadas
- ✗ Falta de vitaminas y minerales
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 7.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 80g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 2g |
| Sodio | 200mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Proteína de suero de leche concentrada?
Proteína de suero de leche concentrada tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Proteína de suero de leche concentrada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Proteína de suero de leche concentrada tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Proteína de suero de leche concentrada al azúcar en sangre?
Proteína de suero de leche concentrada tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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