Proteína de suero con coco y cacao
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Proteína de suero con coco y cacao tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Proteína de suero con coco y cacao se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Proteína de suero con coco y cacao es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de carbohidratos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✗ Azúcar añadido
- ✗ Nivel moderado de procesamiento
- ✗ Contenido relativamente alto de grasas saturadas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 12g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 5g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 70g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 250mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Proteína de suero con coco y cacao?
Proteína de suero con coco y cacao tiene un índice glucémico de 35, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 4 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Proteína de suero con coco y cacao bueno para personas con resistencia a la insulina?
Proteína de suero con coco y cacao tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Proteína de suero con coco y cacao al azúcar en sangre?
Proteína de suero con coco y cacao tiene una carga glucémica de 4 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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