Proteína de suero aislada
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
370
por 100g
Carbohidratos
3g
por 100g
Proteínas
90g
por 100g
Grasas
1g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido de proteínas muy alto
- ✓ Grasa y azúcar extremadamente bajos
- ✓ Procesamiento mínimo
Aspectos negativos
- ✗ Sin contenido de fibra
- ✗ A base de lácteos (potencial de intolerancia)
- ✗ Baja variedad de micronutrientes
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 3g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 90g |
| Grasas | 1g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 0.5g |
| Sodio | 200mg |