Preparado de fruta
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
18
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Calorías
110
por 100g
Carbohidratos
27g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.2g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene fruta real
- ✓ Bajo en grasa
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar muy alto (especialmente azúcares añadidos)
- ✗ Índice y carga glucémica alta
- ✗ Mínima fibra y proteína
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 110 kcal |
| Carbohidratos | 27g |
| Azúcares (total) | 24g |
| Naturales | 9.0g |
| Añadidos | 15g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 10mg |