Postre de mango y maracuyá alto en proteínas
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Postre de mango y maracuyá alto en proteínas tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros dairy, Postre de mango y maracuyá alto en proteínas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Postre de mango y maracuyá alto en proteínas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Cantidad moderada de calorías
- ✗ Presencia de azúcar añadida
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Producto lácteo (posible intolerancia)
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 7g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 0.8g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Postre de mango y maracuyá alto en proteínas?
Postre de mango y maracuyá alto en proteínas tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 5 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Postre de mango y maracuyá alto en proteínas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Postre de mango y maracuyá alto en proteínas tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Postre de mango y maracuyá alto en proteínas al azúcar en sangre?
Postre de mango y maracuyá alto en proteínas tiene una carga glucémica de 5 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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