Porción de pizza de pepperoni
Índice Glucémico
80
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
26
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
290
por 100g
Carbohidratos
33g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Índice glucémico muy alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 33g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 1.6g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 5.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 700mg |