Polvo de pudín de cereza
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Polvo de pudín de cereza tiene un índice glucémico de 85, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 70 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Polvo de pudín de cereza se ubica entre los más altos en índice glucémico.
Polvo de pudín de cereza puede causar picos rápidos de azúcar en sangre y es mejor consumirlo en pequeñas porciones.
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✗ Contenido muy alto de azúcar
- ✗ Índice y carga glucémica muy altas
- ✗ Bajo contenido de fibra y proteínas
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 85g |
| Azúcares (total) | 45g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 40g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Polvo de pudín de cereza?
Polvo de pudín de cereza tiene un índice glucémico de 85, lo que lo clasifica como un alimento de IG alto. Con una carga glucémica de 70 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Polvo de pudín de cereza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Polvo de pudín de cereza tiene un índice glucémico alto (85), lo que significa que causa picos rápidos de azúcar en sangre. Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo o combinarlo con alimentos de bajo IG.
¿Cómo afecta Polvo de pudín de cereza al azúcar en sangre?
Polvo de pudín de cereza tiene una carga glucémica de 70 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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