Pollo y pavo con cebollas
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Pollo y pavo con cebollas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Pollo y pavo con cebollas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pollo y pavo con cebollas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en carbohidratos
- ✓ Nivel de procesamiento bajo
- ✗ Contiene algunas grasas saturadas
- ✗ Muy bajo en fibra
- ✗ Vegetales mínimos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 1.8g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pollo y pavo con cebollas?
Pollo y pavo con cebollas tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pollo y pavo con cebollas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pollo y pavo con cebollas tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pollo y pavo con cebollas al azúcar en sangre?
Pollo y pavo con cebollas tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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