Pollo ahumado
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Pollo ahumado tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Pollo ahumado se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pollo ahumado es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo nivel de carbohidratos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Nivel moderado de grasa saturada
- ✗ Producto procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 150 kcal |
| Carbohidratos | 1g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 3.5g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pollo ahumado?
Pollo ahumado tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pollo ahumado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pollo ahumado tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pollo ahumado al azúcar en sangre?
Pollo ahumado tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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