Pepinillos en escabeche
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Pepinillos en escabeche tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Pepinillos en escabeche se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pepinillos en escabeche es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Muy alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 30g |
| Azúcares (total) | 27g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 22g |
| Fibra | 1g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.7g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pepinillos en escabeche?
Pepinillos en escabeche tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Pepinillos en escabeche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pepinillos en escabeche tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Pepinillos en escabeche al azúcar en sangre?
Pepinillos en escabeche tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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