Pechuga de pollo y jamón
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Pechuga de pollo y jamón tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Pechuga de pollo y jamón se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pechuga de pollo y jamón es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de grasa
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo nivel de carbohidratos
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Azúcar añadido
- ✗ Producto procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 105 kcal |
| Carbohidratos | 1g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 1g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.5g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pechuga de pollo y jamón?
Pechuga de pollo y jamón tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pechuga de pollo y jamón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pechuga de pollo y jamón tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pechuga de pollo y jamón al azúcar en sangre?
Pechuga de pollo y jamón tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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