Pavo molido magro con salsa de tomate y hierbas italianas
Índice Glucémico
30
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
85
por 100g
Carbohidratos
4g
por 100g
Proteínas
12g
por 100g
Grasas
2.5g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Bajo en grasas saturadas
- ✓ Contiene fibra de tomates
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Algunos procesos involucrados
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 85 kcal |
| Carbohidratos | 4g |
| Azúcares (total) | 2.5g |
| Naturales | 2.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 12g |
| Grasas | 2.5g |
| Saturadas | 0.7g |
| Insaturadas | 1.5g |
| Sodio | 220mg |