Pastel de carne y cerveza
Índice Glucémico
45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
9
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
220
por 100g
Carbohidratos
20g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
11g
por 100g
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Contiene algo de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Grasa saturada moderada
- ✗ Masa de pastelería procesada
- ✗ Alto en sodio
Nivel de procesamiento
80%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0.5g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 420mg |