Pastel de carne a la barbacoa
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Pastel de carne a la barbacoa tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Pastel de carne a la barbacoa se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Pastel de carne a la barbacoa es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contenido moderado de proteínas
- ✓ Carga glucémica relativamente baja
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✗ Producto de carne altamente procesado
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Contiene azúcares añadidos
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 220 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 5g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 3g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.4g |
| Insoluble | 0.8g |
| Proteínas | 15g |
| Grasas | 12g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 650mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel de carne a la barbacoa?
Pastel de carne a la barbacoa tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Pastel de carne a la barbacoa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel de carne a la barbacoa tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Pastel de carne a la barbacoa al azúcar en sangre?
Pastel de carne a la barbacoa tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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