Pastel danés con mermelada de ciruela
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Pastel danés con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Pastel danés con mermelada de ciruela se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pastel danés con mermelada de ciruela es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de energía de los carbohidratos
- ✓ Contiene una pequeña cantidad de proteína
- ✗ Alto contenido glucémico
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 330 kcal |
| Carbohidratos | 55g |
| Azúcares (total) | 18g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 12g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 9g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 220mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pastel danés con mermelada de ciruela?
Pastel danés con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 36 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Pastel danés con mermelada de ciruela bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pastel danés con mermelada de ciruela tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Pastel danés con mermelada de ciruela al azúcar en sangre?
Pastel danés con mermelada de ciruela tiene una carga glucémica de 36 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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