Pastel blanco
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
45
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
350
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
3.5g
por 100g
Grasas
10g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona energía rápida
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 38g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 35g |
| Fibra | 0.5g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.4g |
| Proteínas | 3.5g |
| Grasas | 10g |
| Saturadas | 3.5g |
| Insaturadas | 6g |
| Sodio | 320mg |