Pasta de semillas de amapola
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Pasta de semillas de amapola tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 25 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Pasta de semillas de amapola se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Pasta de semillas de amapola es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de fibra
- ✓ Contiene proteína
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Nivel moderado de procesamiento
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 30g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 7g |
| Soluble | 2.1g |
| Insoluble | 4.9g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 4g |
| Insaturadas | 11g |
| Sodio | 30mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pasta de semillas de amapola?
Pasta de semillas de amapola tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 25 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Pasta de semillas de amapola bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pasta de semillas de amapola tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Pasta de semillas de amapola al azúcar en sangre?
Pasta de semillas de amapola tiene una carga glucémica de 25 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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