Papas fritas
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
34
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
536
por 100g
Carbohidratos
52g
por 100g
Proteínas
6.6g
por 100g
Grasas
34g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Bajo contenido de azúcar
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Alto en grasas no saludables
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 536 kcal |
| Carbohidratos | 52g |
| Azúcares (total) | 0.4g |
| Naturales | 0.4g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4.8g |
| Soluble | 1.4g |
| Insoluble | 3.4g |
| Proteínas | 6.6g |
| Grasas | 34g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 22g |
| Sodio | 525mg |