Papas fritas de sal y vinagre
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Papas fritas de sal y vinagre tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 34 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Papas fritas de sal y vinagre se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Papas fritas de sal y vinagre es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contiene fibra
- ✓ Bajo contenido de azúcar
- ✗ Carga e índice glucémico altos
- ✗ Altos en calorías y grasas
- ✗ Altamente procesados y con alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 52g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 4g |
| Soluble | 1.2g |
| Insoluble | 2.8g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 30g |
| Saturadas | 3g |
| Insaturadas | 26g |
| Sodio | 900mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Papas fritas de sal y vinagre?
Papas fritas de sal y vinagre tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 34 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Papas fritas de sal y vinagre bueno para personas con resistencia a la insulina?
Papas fritas de sal y vinagre tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Papas fritas de sal y vinagre al azúcar en sangre?
Papas fritas de sal y vinagre tiene una carga glucémica de 34 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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