Pan de jengibre
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
49
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
370
por 100g
Carbohidratos
75g
por 100g
Proteínas
5g
por 100g
Grasas
6g
por 100g
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
- ✓ Contiene una pequeña cantidad de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica muy alta
- ✗ Gran cantidad de azúcares añadidos
- ✗ Alto nivel de procesamiento
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 75g |
| Azúcares (total) | 38g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 30g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 2g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 250mg |