Palitos de queso
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
45
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
520
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
28g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona grasas insaturadas
Aspectos negativos
- ✗ Carga y índice glucémico muy altos
- ✗ Contenido alto en sodio
- ✗ Bajo contenido en fibra
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 28g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 1200mg |