Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia
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Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Contiene grasas vegetales saludables
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Bajo contenido de proteínas
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 320 kcal |
| Carbohidratos | 8g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.75g |
| Insoluble | 1.75g |
| Proteínas | 1.5g |
| Grasas | 32g |
| Saturadas | 29g |
| Insaturadas | 3g |
| Sodio | 15mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia?
Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia tiene un índice glucémico de 5, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia bueno para personas con resistencia a la insulina?
Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia tiene un índice glucémico bajo (5), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia al azúcar en sangre?
Nata de coco endulzada ligeramente con canela y stevia tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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