Muslo de pollo con piel
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
215
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
18g
por 100g
Grasas
15g
por 100g
Puntuación Logi: 6.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Cero impacto glucémico (sin carbohidratos)
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Mínimamente procesado
Aspectos negativos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Contiene piel (más grasa/calorías)
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 215 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 18g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 4.3g |
| Insaturadas | 9.7g |
| Sodio | 80mg |