Muslo de pollo
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
209
por 100g
Carbohidratos
0g
por 100g
Proteínas
17.5g
por 100g
Grasas
15.5g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Sin carbohidratos ni azúcares
- ✓ Conteo calórico moderado
Aspectos negativos
- ✗ Grasas saturadas de moderadas a altas
- ✗ Sin fibra dietética
- ✗ Los métodos de cocción procesados pueden añadir grasas poco saludables
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 209 kcal |
| Carbohidratos | 0g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 17.5g |
| Grasas | 15.5g |
| Saturadas | 4.3g |
| Insaturadas | 9.2g |
| Sodio | 90mg |