Muffin integral de naranja (azúcar reducido)
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Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Muffin integral de naranja (azúcar reducido) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Mayor contenido de fibra en trigo integral
- ✓ Azúcar añadida reducida
- ✓ Contiene ralladura de fruta real
- ✗ Carga glucémica todavía moderada
- ✗ Producto de harina procesada
- ✗ Contiene azúcar añadido
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 42g |
| Azúcares (total) | 12g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 6g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 6g |
| Saturadas | 1g |
| Insaturadas | 5g |
| Sodio | 300mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muffin integral de naranja (azúcar reducido)?
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 21 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Muffin integral de naranja (azúcar reducido) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Muffin integral de naranja (azúcar reducido) al azúcar en sangre?
Muffin integral de naranja (azúcar reducido) tiene una carga glucémica de 21 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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