Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido)
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) tiene un índice glucémico de 28, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Índice y carga glucémica bajos
- ✓ Alto en fibra y grasas saludables
- ✓ Sin azúcares añadidos
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Denso en calorías
- ✗ Ingredientes de repostería procesados
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 28g |
| Azúcares (total) | 10g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 22g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 220mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido)?
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) tiene un índice glucémico de 28, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) tiene un índice glucémico bajo (28), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) al azúcar en sangre?
Muffin de harina de almendra y zanahoria (sin azúcar añadido) tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Logi analiza tus comidas, calcula la carga glucémica en tiempo real y te muestra exactamente cómo cada ingrediente afecta tu azúcar en sangre — para que comas mejor sin adivinar.
Empezar gratis →