Mozzarella ligera
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
190
por 100g
Carbohidratos
2g
por 100g
Proteínas
22g
por 100g
Grasas
11g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido glucémico
- ✓ Alto contenido de proteína
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
Aspectos negativos
- ✗ Contenido moderado de grasas saturadas
- ✗ Sin fibra
- ✗ Contenido de sodio relativamente alto
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 190 kcal |
| Carbohidratos | 2g |
| Azúcares (total) | 2g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 22g |
| Grasas | 11g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 4g |
| Sodio | 450mg |