Mousse de chocolate
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Mousse de chocolate tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mousse de chocolate se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Mousse de chocolate es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Índice glucémico moderado
- ✓ Algifa fibra y proteína
- ✗ Alto en azúcares añadidos
- ✗ Alto en grasas saturadas
- ✗ Carga glucémica moderada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 290 kcal |
| Carbohidratos | 28g |
| Azúcares (total) | 24g |
| Naturales | 4.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 5g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mousse de chocolate?
Mousse de chocolate tiene un índice glucémico de 40, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 11 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Mousse de chocolate bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mousse de chocolate tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Mousse de chocolate al azúcar en sangre?
Mousse de chocolate tiene una carga glucémica de 11 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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