Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje)
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Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Grasas insaturadas saludables
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7.2g |
| Soluble | 2.16g |
| Insoluble | 5.04g |
| Proteínas | 3.2g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 3.2g |
| Insaturadas | 9.8g |
| Sodio | 10mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje)?
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) al azúcar en sangre?
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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