Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje)
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
170
por 100g
Carbohidratos
13g
por 100g
Proteínas
3.2g
por 100g
Grasas
13g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Alto contenido de fibra
- ✓ Grasas insaturadas saludables
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Contiene grasa saturada
Nivel de procesamiento
55%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 170 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 1.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 7.2g |
| Soluble | 2.16g |
| Insoluble | 5.04g |
| Proteínas | 3.2g |
| Grasas | 13g |
| Saturadas | 3.2g |
| Insaturadas | 9.8g |
| Sodio | 10mg |