Mini panqueque
Índice Glucémico
67
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
27
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
230
por 100g
Carbohidratos
40g
por 100g
Proteínas
6g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Contenido moderado de grasa insaturada
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 230 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 9g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 7g |
| Fibra | 1.2g |
| Soluble | 0.3g |
| Insoluble | 0.9g |
| Proteínas | 6g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 1.2g |
| Insaturadas | 2.8g |
| Sodio | 350mg |