Miel
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
50
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
340
por 100g
Carbohidratos
83g
por 100g
Proteínas
0.3g
por 100g
Grasas
0g
por 100g
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Sin grasa saturada
- ✓ Sin colesterol
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar extremadamente alto
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Sin fibra ni proteína
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 83g |
| Azúcares (total) | 82g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 82g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.3g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 10mg |