Mezcla de requesón y mascarpone con vainilla y edulcorante de fruta del monje
Índice Glucémico
25
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
1
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
210
por 100g
Carbohidratos
5g
por 100g
Proteínas
8g
por 100g
Grasas
17g
por 100g
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Carga glucémica baja
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Sin azúcar añadido
Aspectos negativos
- ✗ Alta cantidad de grasa saturada
- ✗ Contenido moderado de sodio
- ✗ Bajo contenido de fibra
Nivel de procesamiento
65%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 5g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 3.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 8g |
| Grasas | 17g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 250mg |