Mermelada de manzana
Índice Glucémico
10
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
2
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
60
por 100g
Carbohidratos
18g
por 100g
Proteínas
0.8g
por 100g
Grasas
1.2g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo contenido de azúcar gracias al eritritol
- ✓ Fuente de fibra de chía
- ✓ Bajo índice glucémico
Aspectos negativos
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 60 kcal |
| Carbohidratos | 18g |
| Azúcares (total) | 6g |
| Naturales | 6.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 3.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.8g |
| Grasas | 1.2g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 1.1g |
| Sodio | 2mg |