Mermelada de grosella negra
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
39
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
240
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
0.2g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene fibra dietética
- ✓ Bajo contenido de grasa
Aspectos negativos
- ✗ Muy alta carga glucémica
- ✗ Muy alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alto índice glucémico
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 55g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 45g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.1g |
| Sodio | 10mg |