Mermelada de frambuesa sin azúcar
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Mermelada de frambuesa sin azúcar tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mermelada de frambuesa sin azúcar se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Mermelada de frambuesa sin azúcar es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Sin adición de azúcar
- ✓ Contiene fibra de frambuesa
- ✗ Índice glucémico alto
- ✗ Bajo contenido de proteínas y grasas
- ✗ Nivel de procesamiento moderado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 3.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0.02g |
| Insaturadas | 0.05g |
| Sodio | 1mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de frambuesa sin azúcar?
Mermelada de frambuesa sin azúcar tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 8 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Mermelada de frambuesa sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada de frambuesa sin azúcar tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Mermelada de frambuesa sin azúcar al azúcar en sangre?
Mermelada de frambuesa sin azúcar tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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