Mermelada de frambuesa
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Mermelada de frambuesa tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Mermelada de frambuesa se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Mermelada de frambuesa es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 35g |
| Azúcares (total) | 25g |
| Naturales | 10.0g |
| Añadidos | 15g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 0.2g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 20mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Mermelada de frambuesa?
Mermelada de frambuesa tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 19 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Mermelada de frambuesa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Mermelada de frambuesa tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Mermelada de frambuesa al azúcar en sangre?
Mermelada de frambuesa tiene una carga glucémica de 19 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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