Menudencias
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
140
por 100g
Carbohidratos
2.5g
por 100g
Proteínas
20g
por 100g
Grasas
5g
por 100g
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Índice/carga glucémica muy baja
- ✓ Alto contenido de proteínas
- ✓ Nivel de procesamiento bajo
Aspectos negativos
- ✗ Sin contenido de fibra
- ✗ Relativamente alto en grasa saturada
- ✗ Puede ser alto en colesterol
Nivel de procesamiento
10%
Mínimo
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 140 kcal |
| Carbohidratos | 2.5g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 20g |
| Grasas | 5g |
| Saturadas | 1.8g |
| Insaturadas | 2.5g |
| Sodio | 90mg |