Mazapán
Índice Glucémico
65
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
39
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
460
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
7g
por 100g
Grasas
20g
por 100g
Puntuación Logi: 2/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de grasa insaturada
- ✓ Proporciona una pequeña cantidad de proteína
Aspectos negativos
- ✗ Contenido de azúcar muy alto
- ✗ Carga e índice glucémico alto
- ✗ Bajo en fibra
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 460 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 55g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 50g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 0.9g |
| Insoluble | 2.1g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 20g |
| Saturadas | 1.5g |
| Insaturadas | 18g |
| Sodio | 5mg |