Masa de natillas
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Masa de natillas tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Masa de natillas se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Masa de natillas es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 7/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Muy bajo contenido de azúcar
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Sin lactosa
- ✗ Bajo contenido de proteína
- ✗ Bajo contenido de fibra
- ✗ Producto procesado
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 7g |
| Azúcares (total) | 0.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.7g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1g |
| Grasas | 2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1.7g |
| Sodio | 60mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Masa de natillas?
Masa de natillas tiene un índice glucémico de 10, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Masa de natillas bueno para personas con resistencia a la insulina?
Masa de natillas tiene un índice glucémico bajo (10), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Masa de natillas al azúcar en sangre?
Masa de natillas tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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