Masa de galleta
Índice Glucémico
75
Alto GI
Pico rápido de azúcar en sangre
Carga Glucémica
45
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
410
por 100g
Carbohidratos
60g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
18g
por 100g
Puntuación Logi: 1.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de proteína
- ✓ Proporciona una pequeña cantidad de fibra
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica extremadamente alta
- ✗ Azúcar añadido muy alto
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
95%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 410 kcal |
| Carbohidratos | 60g |
| Azúcares (total) | 35g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 30g |
| Fibra | 1.5g |
| Soluble | 0.5g |
| Insoluble | 1g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 18g |
| Saturadas | 10g |
| Insaturadas | 7g |
| Sodio | 350mg |