Margarina con aceite de oliva
Índice Glucémico
0
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
380
por 100g
Carbohidratos
1g
por 100g
Proteínas
0.5g
por 100g
Grasas
41g
por 100g
Puntuación Logi: 4/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Menos grasa saturada que la mantequilla
- ✓ Contiene grasas insaturadas saludables para el corazón
Aspectos negativos
- ✗ Producto alimenticio procesado
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Bajo en proteínas y fibra
Nivel de procesamiento
75%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 1g |
| Azúcares (total) | 1g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0.5g |
| Grasas | 41g |
| Saturadas | 13g |
| Insaturadas | 28g |
| Sodio | 600mg |