Mantequilla de maní
Índice Glucémico
55
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
25
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
540
por 100g
Carbohidratos
45g
por 100g
Proteínas
10g
por 100g
Grasas
36g
por 100g
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene grasas insaturadas
- ✓ Contenido moderado de proteínas
Aspectos negativos
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Alta carga glucémica
- ✗ Altamente procesado
Nivel de procesamiento
90%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 540 kcal |
| Carbohidratos | 45g |
| Azúcares (total) | 35g |
| Naturales | 5.0g |
| Añadidos | 30g |
| Fibra | 3g |
| Soluble | 1g |
| Insoluble | 2g |
| Proteínas | 10g |
| Grasas | 36g |
| Saturadas | 8g |
| Insaturadas | 26g |
| Sodio | 250mg |