Maní crujiente a la barbacoa
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Maní crujiente a la barbacoa tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros sweets, Maní crujiente a la barbacoa se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Maní crujiente a la barbacoa es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3/10
¿Por qué esta puntuación?
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 520 kcal |
| Carbohidratos | 40g |
| Azúcares (total) | 12g |
| Naturales | 2.0g |
| Añadidos | 10g |
| Fibra | 5g |
| Soluble | 1.5g |
| Insoluble | 3.5g |
| Proteínas | 14g |
| Grasas | 34g |
| Saturadas | 7g |
| Insaturadas | 25g |
| Sodio | 800mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Maní crujiente a la barbacoa?
Maní crujiente a la barbacoa tiene un índice glucémico de 55, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 22 por 100g, tiene un impacto significativo en el azúcar en sangre.
¿Es Maní crujiente a la barbacoa bueno para personas con resistencia a la insulina?
Maní crujiente a la barbacoa tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Maní crujiente a la barbacoa al azúcar en sangre?
Maní crujiente a la barbacoa tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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