Magdalena de zanahoria
Índice Glucémico
60
Medio GI
Impacto moderado en el azúcar en sangre
Carga Glucémica
30
Alto GL
Impacto significativo en el azúcar en sangre
Calorías
350
por 100g
Carbohidratos
50g
por 100g
Proteínas
4g
por 100g
Grasas
15g
por 100g
Puntuación Logi: 2.5/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Contiene algo de fibra
- ✓ Incluye grasas insaturadas
Aspectos negativos
- ✗ Carga glucémica alta
- ✗ Alto contenido de azúcar añadido
- ✗ Bajo contenido de proteínas
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 50g |
| Azúcares (total) | 28g |
| Naturales | 8.0g |
| Añadidos | 20g |
| Fibra | 2.5g |
| Soluble | 0.8g |
| Insoluble | 1.8g |
| Proteínas | 4g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 10g |
| Sodio | 350mg |