Madeleine

Madeleine

GI 45 · Bajo GL 17 · Medio Score 4/10

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Madeleine tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.

En comparación con otros sweets, Madeleine se ubica entre los más bajos en índice glucémico.

Madeleine es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.

Índice Glucémico 45
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica 17
Medio GL
Impacto moderado en el azúcar en sangre
380
Calorías
38g
Carbohidratos
6g
Proteínas
24g
Grasas

Puntuación Logi: 4/10

¿Por qué esta puntuación?

Nivel de procesamiento

75%
Altamente procesado

Información nutricional (por 100g)

Calorías380 kcal
Carbohidratos38g
Azúcares (total)2g
Naturales2.0g
Añadidos0g
Fibra1.5g
Soluble0.5g
Insoluble1g
Proteínas6g
Grasas24g
Saturadas14g
Insaturadas10g
Sodio220mg

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el índice glucémico de Madeleine?

Madeleine tiene un índice glucémico de 45, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 17 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.

¿Es Madeleine bueno para personas con resistencia a la insulina?

Madeleine tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.

¿Cómo afecta Madeleine al azúcar en sangre?

Madeleine tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.

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