Limonada de naranja sanguina
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Limonada de naranja sanguina tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Limonada de naranja sanguina se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Limonada de naranja sanguina es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 3.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Bajo contenido de sodio
- ✓ Sin grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de azúcares añadidos
- ✗ Alto índice glucémico
- ✗ Sin fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 40 kcal |
| Carbohidratos | 10g |
| Azúcares (total) | 9.5g |
| Naturales | 0.5g |
| Añadidos | 9g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Limonada de naranja sanguina?
Limonada de naranja sanguina tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Limonada de naranja sanguina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Limonada de naranja sanguina tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación, idealmente acompañado de proteínas o grasas saludables.
¿Cómo afecta Limonada de naranja sanguina al azúcar en sangre?
Limonada de naranja sanguina tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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