Lemongrass Kombucha
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Lemongrass Kombucha tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros beverages, Lemongrass Kombucha se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Lemongrass Kombucha es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 6/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Contains probiotics
- ✓ Low calorie content
- ✓ Contains antioxidants
- ✗ Contains added sugars
- ✗ Moderate processing level
- ✗ Low fiber and protein content
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 4.5g |
| Azúcares (total) | 3.5g |
| Naturales | 1.5g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 0g |
| Grasas | 0g |
| Saturadas | 0g |
| Insaturadas | 0g |
| Sodio | 5mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Lemongrass Kombucha?
Lemongrass Kombucha tiene un índice glucémico de 25, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 1 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Lemongrass Kombucha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Lemongrass Kombucha tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina. Causa un aumento lento y gradual del azúcar en sangre.
¿Cómo afecta Lemongrass Kombucha al azúcar en sangre?
Lemongrass Kombucha tiene una carga glucémica de 1 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre. La carga glucémica tiene en cuenta tanto la calidad como la cantidad de carbohidratos.
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