Leche vegetal sin azúcar (almendra o soja) enriquecida con vitamina d y calcio
Índice Glucémico
25
Bajo GI
Mejor para el control del azúcar en sangre
Carga Glucémica
0
Bajo GL
Impacto mínimo en el azúcar en sangre
Calorías
18
por 100g
Carbohidratos
0.6g
por 100g
Proteínas
1.1g
por 100g
Grasas
1.2g
por 100g
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
Aspectos positivos
- ✓ Bajo en calorías y bajo en azúcar
- ✓ Fortificado con vitamina D y calcio
- ✓ Apropiado para personas con resistencia a la insulina
Aspectos negativos
- ✗ Procesamiento moderado
- ✗ Bajo en proteínas (leche de almendras)
- ✗ Puede contener aditivos o estabilizantes
Nivel de procesamiento
60%
Moderado
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 18 kcal |
| Carbohidratos | 0.6g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.3g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 1.1g |
| Grasas | 1.2g |
| Saturadas | 0.2g |
| Insaturadas | 1g |
| Sodio | 50mg |